przed i

purple wraath 179 , white flood tak 129, ripped freak kolo 100 zyla i stano tak ponad 130 zyla ogólnie każdego starcza na bardzo długo bo bierzesz przed treningirm tylko. to popijaj wtedy bcaa tylko po treningu i tyle pozdro :)

herbalife zastap porzadnym gainerem typu 50/50 np http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3699.html bcaa spoko, przed treningiem i w trakcie mozna wrzucic. proteiny jak masz dopracowana diete juz beda zbedne

No właśnie nikt clomu nie posiada. Przed rozpoczęciem cyklu zaopatrzyłem sie w clom ,ale głupio wyszło i mi matka go wypierdzieliła na smietnik. pytałem sie dila i juz nie mail clomu drugi tez nie trzeci nie wiedzial co to jest wysłalem kumpla do apteki po clostilobegyt (pracuje tam jego znajomy ) powiedizal mu ,że ten lek jest wycofany ja głupi [...]

[...] tłust (po plastrze) 50g - Mastło Ekstra 10g - Jabłko 75g - dodatkowo pewnie woda 782kcal 41g/Białka 22g/Tłuszcze 101g/Węgle Posiłek nr 3 15:00 (obiad --> jednocześnie przed treningowy) - Ryż biały 100g - Kurczak pierś/makaron/co bedzie a obiad 100-150g - warzywa/surówka 575kcal 30g/Białka 3g/Tłuszcze 102g/Węgle Posiłek nr 4 19:00 (po [...]

[...] kreatyny, a co do glutaminy to troche wspolczuje ze masz z olimpa , ja po niej mialem niezle gazy a z kreatyny olimpa bylem zadowolony no ale cuz kazdy organizm jest inny wiec moze na ciebie zadziala :)) glutamine bym spozywal bezposrednio po treningu 5g ( 20 tab glutarolu) mozesz takze ja suplementowac przed snem i zaraz po obudzeniu

[...] stajesz w miejscu, natychmiast zwieksz propa do 100mg eod odblokowania nie potrzebujesz takiego mocnego zakladajac ze nie bedzie brac nolvy na cyklu- PCT zacznij z 3-4 dni przed ostatnim szocie prop, tj. dorzuc 20mg nolvy, nastepnie 3 dni po ostatnim szocie propy 5 dni po 40mg 10 dni po 20mg nolvy oczywiscie clomid olej cieplym moeczem, dobrze [...]

to zle pisze nic sie nie stanie jak wezmiesz i przed snem - negatywnych skutkow nie bedzie, chyba ze dodajesz carbo,itd. to na noc zle wyjscie taka dawka wegli , ale POLECAM w porze treningu

no nic dzis wezme przed snem bo sie juz na to nastawiłem i nie brałęm wporze trenigu Ale nastepnym razem wezme tak jak mówisz

no i deke się kończy przed teściem....

Test, LH i fsh niziutko. Ale jednak w normie. Nie wiadomo na ile prawidłowo przeszło pct i jakie były wyniki przed cyklem.

Albo przed cyklem było też kiepsko I przez rok bicia zapomniałeś jak to jest na offie, albo odblok nie przebiegł poprawnie i jeszcze dochodzisz do siebie.

Koko tak jak napisales jest dobrze tylko mono bralbym rano i po treningu a nie razno i przed

rano - posiłek i gainer , po szkole 2 posiłki , posiłek przed treningiem i gainer , posiłek po treningu i gainer :) a co myslicie jakbym kupił 9 kg gainera i kreatyne :) dzieki chłopaki prawdziwi koledzy z was

Uwierz mi ze przy jakichkolwiek problemach z plecami nie zaleca sie wykonywania cwiczen na prostowniki ze sztanga na barkach. Do tego potrzebna jest perfekcyjna technika, po uprzedniej rozgrzewce. Przed treningiem plecow polecam 3,4 min rozgrzewki cardio, sklony, skretosklony, rozgrzewka pasa biodrowego, barkow, ramion i szyi. Calosc oprocz cardio [...]

brak warzyw, brak wieloneinasyconych kw tluszczowych, tunczyka zamien na inną rybe jak wygląda btw? mono przed treningiem odpusc, rano i po trenie wystarczy

Właśnie przypomniało mi się, że w magazynie TREC NUTRITION MAGAZINE numer 01/2011(04) jest trening "PAPAJA" nie kojarzę jego imienia i nazwiska, właśnie przed zawodami miał ten sam problem co Ty. Jest wszystko opisane co i jak było wprowadzone w jego treningu nóg i przyniosło bardzo dobre efekty, może uda Ci się znaleźć w necie ten [...]

atomic labs/scitec/ global labs/ genamed/dose to sa dobre firmy??? ktores sa szczegolnie podrabiane? ktorej firmy moge w ciemno brac? sa gdzie s takie informacje? szukalem ale nie duzo znalazlem i z przed paru lat

Miałem raczej na myśli to, że przed szkołą kupuję sobie w sklepie bez wcześniejszego przyrządzania i jem(razem z jakąś bułką).Soli i cukru nie jem już od dawna, więc nie wiem czy solony będzie dobrym rozwiązaniem.Nosiłem drugie śniadanie w pojemnikach,ale przerwy są zbyt krótkie i trochę to nie wygodne dla mnie, dlatego szukam czegoś co można [...]

nic tam nie było, zwykłą gadka po walce, na euforii 666 poszedł Najmanowi poprawić ale drzwi od szatni mu przed pyskiem zamknęli i wrócił wkurzony Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-04-29 19:43:35

666 poszedł Najmanowi poprawić ale drzwi od szatni mu przed pyskiem zamknęli i wrócił wkurzony Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-04-29 19:43:35 Powaznie, czy zarty? Jesli powaznie, to dlaczego?